Oleh: dr. Vica Natalia Gonga
ASI Ekslusif merupakan air susu ibu yang diberikan pada bayi dari usia 0- 6 bulan pertama kelahiran tanpa diberikan makanan atau minuman tambahan lainnya karena dengan pemberian ASI ekslusif saja sudah dapat mencukupi kebutuhan nutrisi bayi terhadap pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, pada saat ini kurang lebih 2 dari 3 bayi sudah tidak diberikan ASI Ekslusif.
ASI sendiri merupakan sumber nutrisi yang ideal untuk bayi karena dapat memberikan berbagai manfaat dalam tumbuh kembang bayi, antara lain:
- ASI mengandung colostrum
Colostrum merupakan ASI yang pertama kali keluar dan hanya bertahan sekitar 1-5 hari, memiliki warna lebih kekuningan dan lebih kental. Colostrum sendiri kaya akan protein, vitamin, mineral dan immunoglobulin (antibodi), yang berguna dalam memberikan imunitas pada bayi. Sehingga sangat penting untuk memberikan ASI pada bayi baru lahir. Selain colostrum, terdapat juga ASI transisi yang memilki kalori lebih tinggi dari colostrum dan kemudian akan berganti menjadi ASI matang setelah 2 minggu.
- ASI sebagai sumber energi
ASI matang diperlukan sebagai sumber energi dan untuk membantuk dalam pertumbuhan karena mengandung karbohidrat, protein dan lemak. Selain itu, membantu juga untuk mencegah agar bayi tidak mengalami dehidrasi, hal ini dikarenakan 90% dari ASI ini mengandung air.
- Mencegah anak mengalami alergi
ASI baik dalam mencegah anak terhadap terjadinya alergi, hal ini disebabkan karena ASI memiliki kandungan yang sangat kompleks, mengandung faktor- faktor yang dapat berinteraksi dengan system kekebalan tubuh dan usus bayi terutama. Salah satu faktor yang terkandung dalam asi dapat membantu dalam mempertahankan kondisi usus dan membantu meregulasi sel- sel inflamasi. Pada jaman sekarang, dengan perubahan lingkungan akhirnya mengubah flora usus pada bayi, sehingga bayi lebih cenderung mengalami asma atau alergi. Baiknya bayi diberikan ASI karena dibandingkan bayi yang mendapat ASI dan bayi yang mendapat susu formula, bayi yang mendapat susu formula memiliki resiko terhadap munculnya alergi lebih tinggi. Hal ini dapat disimpulkan bahwa anak yang memiliki saluran cerna (usus) yang baik akan membentuk system pertahanan tubuh yang baik juga sehingga dapat mencegah anak terhadap kondisi sakit dan bantu tumbuh kembang anak.
- Melawan berbagai jenis penyakit
Menyusui dapat membantu anak dalam mencegah beberapa penyakit, seperti: infeksi telinga, infeksi saluran pernapasan, melindungi terkena flu akibat infeksi virus maupun bakteri, serta mencegah terjadinya gangguan pada salurancerna. Hal ini, dikarenakan ASI mengandung factor pembentuk antibody yang baik dan berguna dalam perumbuhan dan perkembangan anak.
- Meningkatkan perkembangan otak anak
ASI mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan bayi dalam awal masa kehidupan saat otak bayi belum berkembang sempurna. Hal ini dikarenakan didalam ASI mengandung asam lemak tidak jenuh seperti asam decosahexaenoic (DHA) dan asam arakidonat (AA) sehingga didapatkan anak dengan pemberian ASI ekslusif memiliki IQ lebih tinggi dibandingkan yang tidak mendapat ASI ekslusif. Selain itu, pengaruh perkembangan kognitif dan sosisal anak juga berhubungan dengan pemberian ASI karena adanya kontak fisik antara ibu dan anak.
